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来源于国外，是outward bound的中文翻译，常被泛指体验式的培训，地点常设在风景秀丽的度假区，内容包括一些户外项目，比如断桥、攀岩、背摔等，也有一些室内的项目，比如驿站传书、七巧板之类，主要用于培养团队意识、促进成员交流，目前中国大部分高校MBA课程，以及一些大公司，甚至中共中央党校，都引入了拓展培训。
拓展培训是以体验式学习为原理，充分整合各种资源，融入科技手段，运用独特的情景设计，通过创意独特的专业户外项目体验，帮助参与者改变态度及心智模式以期完善行为达到追求美好生活愿望的训练方式。
它是一种全新的体验式学习方法和训练方式，适合于现代人和现代组织。大多以培养合作意识和进取精神为宗旨，帮助企业和组织激发成员的潜力，增强团队活力、创造力和凝聚力，以达到提升团队生产力和竞争力的目的。
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